Studiare e approfondire i diversi aspetti dello YOGA allo scopo di avere un quadro completo della disciplina, che apporti la Crescita Personale del futuro Istruttore Yoga, la Conoscenza e la Consapevolezza delle molteplici componenti proposte.

Garantire una Preparazione di Alto Livello e fornire elevate competenze, con particolare attenzione all´Anatomia, alla Fisiologia ed agli Schemi Motori e di Allineamento dello scheletro e del corpo.

Portare lo Yoga nel mondo della disabilità con la considerazione che ognuno lo può praticare con il corpo in cui abita.
Comprendere i benefici dello yoga, attraverso un accurato studio della fisiologia e della anatomia.

Creare una figura in grado di trasmettere Istruzioni di qualità e di fornire supporti ed assistenze con metodiche specifiche a tutte le persone, di tutte le età, a coloro che hanno difficoltà fisiche e desiderano migliorare la propria capacità motoria.

Anche gli atleti che praticano vari generi di sport trarranno grandi benefici ed il miglioramento delle loro prestazioni con la pratica dello Yoga.

"Yoga a Raggi Liberi" rompe il pregiudizio sullo yoga non accessibile, riconducendo all'essenza stessa di questa antica disciplina che non è certo solo ginnastica, bensì racchiude la sua radice etimologica nel termine "unione".

martedì 9 settembre ore 18 - 20
videoconferenza piattaforma Zoom
incontro con la docente

Conoscenza tra la docente Patrizia Saccà ed i partecipanti al Corso. Conoscenza del livello tecnico dei partecipanti.

video visionabili liberamente
video on demand

Teoria: video visionabili dai partecipanti al Corso.
Cenni sul concetto di disabilità e modello sociale, con presentazione delle principali patologie e relative limitazioni. La lezione sulle patologie fisiche aiuta a comprendere meglio la risposta del proprio fisico agli stimoli dello yoga.

martedì 30 settembre ore 18 - 20
videoconferenza piattaforma Zoom
incontro con la docente

Lezione teorica e pratica della base dello Yoga: il Saluto al Sole o Surya Namaskara. Comprende una serie di asana che vengono praticati per incorporare energia ed ha il compito di sciogliere, allungare e rendere flessibili i muscoli. Il Saluto al Sole massaggia gli organi interni e amplia la respirazione.

Si utilizzerà l'apporto dei Testimonial, già utilizzatori del Metodo Yoga a Raggi Liberi, per spiegare e differenziare le patologie.

video visionabili liberamente
video on demand

Teoria: video visionabili dai partecipanti al Corso.
Cenni sul concetto di disabilità e modello sociale, con presentazione delle principali patologie e relative limitazioni. La lezione sulle patologie fisiche aiuta a comprendere meglio la risposta del proprio fisico agli stimoli dello yoga.

martedì 21 ottobre ore 18 - 20
videoconferenza piattaforma Zoom
incontro con la docente

Lezione basata sull'affinamento delle tecniche per una migliore comprensione del metodo Yoga a Raggi Liberi.
La docente interagisce con i partecipanti per migliorare la tecnica e colmare eventuali lacune.

Partecipano alla lezione alcuni Testimonial del Metodo YRL, che spiegano, attraverso la teoria e la pratica, il loro approccio al Metodo, per una migliore comprensione del Saluto al Sole.

mercoledì 29 ottobre dalle ore 18
videoconferenza piattaforma Zoom
Tirocinio con la docente

Assistenza allo svolgimento della lezione della classe di Yoga a Raggi Liberi.

mercoledì 5 novembre dalle ore 18
videoconferenza piattaforma Zoom
Tirocinio con la docente

Assistenza allo svolgimento della lezione della classe di Yoga a Raggi Liberi.

sabato 8 novembre
Lezione in presenza a Torino
Verifica finale

Lezione in presenza con CSEN Comitato di Torino, tutti i Partecipanti al Corso, la Docente ed i Testimonial.

Si effettua una pratica dal vivo tutti insieme ed una Verifica Finale per l'idoneità al Corso.

A fine giornata verranno consegnati, ai Partecipanti che superano l'esame, i Diplomi Nazionali CSEN ed i Tesserini Tecnici.

Per iscriversi al Corso "Yoga a Raggi Liberi 2025" occorre:

-- scaricare il modulo di iscrizione;
-- compilarlo e firmarlo;
-- effettuare il bonifico (acconto o saldo) a Freetime SCSD
   IBAN: IT53K0200801118000004227848

Inviare il modulo, compilato e firmato, insieme al bonifico alla mail:
formazione@csentorino.it.

Il Corso di Formazione per Istruttori di 1° livello "YOGA A RAGGI LIBERI" prevede una quota di partecipazione di:

Il corso si attiverà al raggiungimento del numero minimo di iscritti; le iscrizioni si chiuderanno al raggiungimento del numero massimo di partecipanti.

La quota di partecipazione può essere versata:
-- in unica soluzione entro l'inizio del corso;
-- oppure in due rate con:
  acconto di € 250,00 all’iscrizione
  e saldo di € 250,00 entro il 31/08/2025.

La partecipazione richiede una conoscenza base dello yoga (averlo praticato almeno per un anno) ed il possesso di un attestato tecnico come Insegnante o Istruttore di Yoga.

La quota di partecipazione comprende il materiale didattico e, al superamento dell’esame tecnico, verrà rilasciato il diploma nazionale CSEN ed il Tesserino Tecnico.

Per il Corso di Formazione Istruttori “Yoga a Raggi Liberi” verrà distribuito il libro dell’autrice Patrizia Saccà.
Il libro presenta il Metodo “Yoga a Raggi Liberi” dalla stessa ideato, sviluppato e brevettato.
Il libro è parte integrante del corso e materia di esame finale.

Diploma Nazionale CSEN
Tesserino Tecnico

Online: Videoconferenza su piattaforma Zoom.
Per l'ultima lezione, di presenza, comunicheremo successivamente, ai partecipanti iscritti, la sede in cui si svolgerà la lezione, comunque ubicata nella Città di Torino

La Quota di partecipazione al Corso è di euro 500,00.
Maggiori informazioni nella "sezione Quote".

Il Metodo Yoga a Raggi Liberi è riconducibile quale Attività Sportiva Ginnastica, finalizzata alla salute ed al fitness, specialità Istruttore Yoga a Raggi Liberi di 1° livello.

Le lezioni saranno tutte visibili sulla apposita piattaforma dei corsi CSEN Torino

Le lezioni dovranno essere eseguite nel loro ordine naturale, cominciando dalla prima lezione. Tutte le lezioni rimarranno a disposizione dei partecipanti per tutta la durata del Corso e potranno essere viste più volte.
Visualizzare più volte la stessa lezione non è rilevante per il punteggio finale: non migliora né peggiora la valutazione.

Al completamento di tutte le lezioni, prima della lezione finale, sarà possibile accedere all'Area di Verifica: questa prevede una serie di domande le cui risposte saranno esaminate per redigere un report personalizzato, atto ad indicare il livello di apprendimento raggiunto.
Nel caso ci fossero alcune inesattezze nelle risposte, sarà compito della docente intervenire per colmare le lacune e preparare al meglio il partecipante al corso.

Durante l'ultima lezione, di presenza a Torino, verranno consegnati i Diplomi Nazionali CSEN ai partecipanti al Corso di Yoga a Raggi Liberi che hanno superato la Verifica Tecnica.

"Dove non arriva il corpo arriva la mente, dove non arriva la mente arriva lo spirito."